เตือนคนที่ชอบกินชาไข่มุก..เสี่ยงหลายโรค??

0
466

 

ชาไข่มุก

ถ้าพูดถึงชาไข่มุกที่เรียกได้ว่าตอนนี้กำลังเป็นกระแสฟีเว่อร์มาก ๆ จะเห็นได้ว่ามีร้านดัง ๆ ต่างเปิดตัวกันมากมายและคนส่วนใหญ่ก็ชอบกินกันซะด้วยแต่คุณรู้หรือไม่ว่านอกจากความอร่อยชาไข่มุกก็ไม่ได้มีประโยชน์ที่ดีอะไรต่อร่างกายเลย หากว่ากินเข้าไปมาก ๆ ก็ยังเสี่ยงที่จะเกิดโรคต่าง ๆได้อีกด้วย เช่น

  • อันดับแรกเลยก็คือ โรคอ้วน อันนี้แน่นอนอยู่แล้ว เพราะว่าชาไข่มุกถือได้ว่าเป็นเครื่องดื่มที่ให้พลังที่สูง เนื่องจาก 1 แก้ว ให้พลังงานถึง 250-360 กิโลแคลอรี่เลยทีเดียว ยังเต็มไปด้วยน้ำตาล ครีมเทียม นม และยังรวมไปถึงท๊อปปิ้งที่เราเพิ่มเข้าไปอีก ยิ่งหนักเลยโรคอ้วนถามหาแน่นอน
  • โรคเบาหวาน สังเกตง่าย ๆ ว่าชาไข่มุก 1 แก้ว ต้องใส่นมข้นหวาน น้ำเชื่อม ไปไม่รู้เท่าไหร่แถมยังไข่มุกอีกที่เป็นแป้งที่กินเข้าไปแล้วร่างกายเราจะเปลี่ยนไปเป็นน้ำตาลอีกนั่นเอง เท่ากับว่าร่างกายได้รับน้ำตาลไปเกินปริมาณต่อวันแล้วและถ้ายิ่งกินทุกวัน กินบ่อย ๆ ก็ยิ่งเสี่ยงต่อโรคเบาหวาน
  • ท้องผูก ยิ่งถ้าคนที่ชอบกินไข่มุกแล้วไม่เคี้ยวให้ละเอียดยิ่งไม่ดีต่อร่างกาย จะทำให้ระบบการย่อยอาหารทำงานผิดปกติส่งผลให้มีปัญหาเรื่องของการขับถ่ายตามมาอีก

ด้วยชาไข่มุกที่เต็มไปด้วยน้ำตาลและไขมันอิ่มตัวในนมที่ล้วนแล้วแต่เป็นสิ่งที่ไม่ดีต่อร่างกายเราแน่นอน และถ้าหากว่าใช้ครีมเทียมที่มีไขมันทรานส์ด้วยแล้วก็ยิ่งส่งผลต่อหัวใจที่ทำให้เสี่ยงเป็นโรคหัวใจและโรคหลอดเลือด

เนื่องจากว่าไขมันทรานส์ถือได้ว่าเป็นไขมันตัวร้ายที่จะเข้าไปเพิ่ม LDL หรือไขมันชนิดเลวนั่นเองที่จะไปเพิ่มระดับกลีเซอไรด์พร้อมกับไปลดไขมันดีที่จะส่งผลก่อให้เกิดเป็นโรคดังกล่าวได้

รู้แบบนี้แล้วก็อย่ากินบ่อยเกินไปนะคะ หันมาเลือกกินอะไรที่เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพร่างกายดีกว่าคะ

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here